تعرفي على اهم فوائد اليوغا   أغلبنا يعاني ولو فترة في حياته من ضغوطات كبيرة سواء كانوا طلاب ، أطباء ، أساتذة وغيرن ، لذلك اليوم سنخبركِ  برياضة خفيفة تصفي الذهن وتساعد على الاستقرار العاطفي وتساعدكي على إرجاع تركيزكِ الضائع خلال اليوم . ابقي معنا..   هل سمعتي من قبل برياضة اليوغا؟؟ مؤكد أنك سمعتي … تابع قراءة تعرفي على اهم فوائد اليوغا