Table of Contents
تعرّفي على نوع بشرتك و كيفية العناية بها بست خطوات
في مقالنا اليوم سنعلمكِ كيف تعتني ببشرتك وكيف تصبح روتين يومي لتظلي جميلة و مشرقة سيدتي..
الخطوة الأولى
في برنامج العناية اليومية بالبشرة هي معرفة نوع بشرتك، و هو السؤال المحير لأغلب الفتيات:
البشرة الجافة:
يكون لها مظهر متقشر أو قاسي.
البشرة الدهنية:
تكون لامعة، دهنية القوام، وقد تكون مسامها كبيرة.
البشرة المختلطة:
قد تكون جافة في بعض المناطق (كالخدين) وزيتية في مناطق أخرى (كالجبين، الأنف والذقن).
البشرة الحساسة:
قد تتهيج او تسبب الحكة أو الحرق بعد استخدام بعض أنواع المكياج أو غيرها من المنتجات.
البشرة العادية:
تكون متوازنة، واضحة وغير حساسة.
الخطوة الثانية
هي تنظيف البشرة الذي يختلف باختلاف نوعها:
تعالي معنا نعرفكِ كيف تنظفي بشرتكِ حسب نوعها..
البشرة العادية:
اذا كانت بشرتكِ عادية هذا ليس معناه انكِ لستِ بحاجة إلى صابون خاص او منتج فخم.. القصة بحد ذاتها ان تختاري نوعاً يناسبكِ ويناسب بشرتكِ..
استخدمي غسولاً لطيفاً أو صابوناً بأطراف أصابعك، و تذكري ألا تفركي وجهك، ثم اغسليه بالكثير من الماء الدافئ، و بعدها جففيه بلطف.
إذا شعرت أن بشرتك تجف أو تميل لأن تصبح دهنية القوام، فجربي غسولاً آخر.
البشرة الجافة:
لهذا النوع من البشرة، استخدمي غسولاً لا يحتوي على الكحول أو العطور فهذه المكونات يمكن أن تجفف البشرة أكثر.
اغسلي بشرتك بلطف ثم اشطفيها بالماء الدافئ، و لا تستخدمي الماء الساخن فهو يزيل زيوت الوجه الطبيعية بشكل أسرع.
جربي التقشير مرة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة فهذا سيجعل بشرتك تبدو ناصعة أكثر.
البشرة الدهنية:
استخدمي منظف رغوي خالٍ من الزيوت لغسل وجهك، بعدها اشطفيه بالكثير من الماء الدافئ.
قد تحبذي استخدام منتجات التسمير أو غيرها المسؤولة عن شد البشرة، ولكن كوني على حذر لأنها قد تهيج الجلد بإزالتها الزيت الزائد،
مما يجعل الوجه أقل لمعاناً.
البشرة الحساسة:
اغسلي وجهك بمنظف لطيف واشطفيه بالماء الدافئ، ولا تفركيه بمنشفة، فقط جففي وجهك بلطف.
بشرتك حساسة لذلك يجب ان تتجنبي التقشير فهو يهيج بشرتك، حاولي ألا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على الكحول، الصابون، الحمض أو العطر.
بدلاً من ذلك ، انظري إلى الملصقات بحثاً عن مكونات تهدئ البشرة مثل الألوفيرا، البابونج، البوليفينول، الشاي الأخضر والشوفان.
ليس مهما ان يكون هنالك الكثير من المكونات ، فكلما قلت المكونات في المنتج ، كلما كان وجهك أكثر سعادة.
الخطوة الثالثة:
الترطيب
قد تعتقدي أنك أصغر من أن تحتاجي إلى مرطب ، أو أن بشرتك دهنية للغاية،
لكن ما يجب أن تعلميه أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب مرة واحدة يومياً.
ضعيه بعد الغسل مباشرة، حيث البشرة لا تزال رطبة و هذا يعني رطوبة أكثر.
إذا كنت تعانين من حب الشباب أو بشرتك دهنية، فابحثي عن مرطب خالي من الزيوت، كي لا يسد المسام.
الخطوة الرابعة:
استخدام الواقي الشمسي
قد يحوي المرطب على واقي شمسي، لكن من الجيد استخدام واقي منفصل أيضاً، حيث يمكن للشمس أن تلحق الضرر ببشرتك في 15 دقيقة فقط.
ابحثي عن واقٍ من أشعة الشمس يوفر حماية واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
من المهم جداً أن تضعيه كل يوم ، حتى لو لم يكن مشمساً وحتى لو كان بارداً، و تذكري أن تعيدي تطبيقه كل ساعتين.
الخطوة الخامسة:
كم مرة يجب عليكِ أن تغسلي وجهكِ؟؟
نكرر ونعيد النظافة لا تعني الوسوسة و ان تغسلي وجهكِ كثيراً ، لأن غسل البشرة بكثرة يمكن أن يساهم بجفافها،
ف مرة واحدة كافية لمعظم الناس مع اتباع النصائح أعلاه
من المهم غسل وجهكِ ليلاً للتخلص من الأوساخ و آثار المكياج، و كذلك بعد الانتهاء من الرياضة
وذلك من أجل الاستمتاع ببشرة نظيفة منعشة خالية من التعرق الذي بإمكانه أن يزيد حب الشباب سوءاً.
الخطوة السادسة:
إزالة المكياج
يمكن أن تشعري أننا كررنا هذه الفكرة كثيرا..
لكنها مهمة ومنتشرة بين الصبايا..
فكثير من الأوقات تكوني تعبانة و تفضلي النوم مباشرةً ولا يهمك اذا كان هنالك ميك اب على وجهكِ ام لا ..
عزيزتي تكوني سمحتي للمسام أنها تنسد أكتر، و بالتالي حب شباب أكتر.
5 دقائق تكفي لإزالة الميك اب و تغسلي وجهك، و إذا كنت تستخدمي دواء لحب الشباب تضعيه على بشرة نظيفة و خالية من عيون الباندا.
وبهذا نكون قد شرحنا لكِ كل نوع بشرة وكيف هو روتين العناية بها..
ابقي بألف خير وتابعينا بكل جديد..
لقد كنت دائما أحاول التأكد من نوع بشرتي وذلك لمعرفة الطريقة الصحيحة للعناية بها وعد قراءتي لمقال تعرفي على نوع بشرتك وطريقة العناية بها بست خطوات تمكنت من تحديد نوع بشرتي وأصبحت اعرف ماهي أنواع الكريمات والمستحضرات التي تناسبني من أجل الحفاظ على رونق بشرتي وصحتها