حافظي على سلطتك بعيداً عن الكولسترول   على الرغم من أن السلطات تعتبر عادةً وجبة صحية ، إلا أنها يمكن أن تحتوي على العديد من الأطعمة الغنية بالدهون و التي تهدد برفع مستويات الكوليسترول غير الصحي في الجسم . الكوليسترول LDL – المعروف باسم الكوليسترول ” الضار” يمكن أن يتسبب في تراكم البلاك في الشرايين … تابع قراءة حافظي على سلطتك بعيداً عن الكولسترول