Table of Contents
حضّري سلطة التونة مع المعكرونة
يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .
يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .
يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .
المكونات :
- 2 كوب من المعكرونة الكوع.
2 كوب من المعكرونة الكوع.
- التونة معلبة ، 2 علب.
التونة معلبة ، 2 علب.
- نصف كوب كوسة ، مفرومة.
نصف كوب كوسة ، مفرومة.
- ربع كوب من الجزر.
ربع كوب من الجزر.
- 1/3 كوب بصل ، مكعبات.
1/3 كوب بصل ، مكعبات.
- ربع كوب مايونيز أو مايونيز سلطة.
ربع كوب مايونيز أو مايونيز سلطة.
الخطوات :
- يُغلى قدر كبير من الماء على النار، ثم يضاف الملح إلى الماء و ملعقة من الزيت ، ثم تضاف المعكرونة .
بمجرد أن تصبح المعكرونة في الماء ، جهّزي الخطوات الأخرى بينما تنضج المعكرونة .
يُغلى قدر كبير من الماء على النار، ثم يضاف الملح إلى الماء و ملعقة من الزيت ، ثم تضاف المعكرونة .
بمجرد أن تصبح المعكرونة في الماء ، جهّزي الخطوات الأخرى بينما تنضج المعكرونة .
- تأكدي من تحريك المعكرونة من وقت لآخر حتى لا تلتصق القطع معاً .
- صفّي المعكرونة ، مع إعطائها بعض الهزات الجيدة للتخلص من أكبر قدر ممكن من المياه .
بعض الناس يفضلون شطف المعكرونة لفترة وجيزة لإزالة النشا الزائد الناتج عن الحرارة .
صفّي المعكرونة ، مع إعطائها بعض الهزات الجيدة للتخلص من أكبر قدر ممكن من المياه .
بعض الناس يفضلون شطف المعكرونة لفترة وجيزة لإزالة النشا الزائد الناتج عن الحرارة .
- صفّي علب التونة من المياه ، و ضعيها في وعاء .
صفّي علب التونة من المياه ، و ضعيها في وعاء .
- اغسلي و قشّري الخضروات ، قطّعيها لشرائح و مكعبات حسب الرغبة .
اغسلي و قشّري الخضروات ، قطّعيها لشرائح و مكعبات حسب الرغبة .
- اخلطي بين جميع المكونات في وعاء الخلط .
- برّدي السلطة حتى موعد التقديم .
تحذيرات :
توخي الحذر عند القطع بالسكين .
توخي الحذر عند تصفية المعكرونة الساخنة .
توخي الحذر عند القطع بالسك
