Table of Contents
كيفية ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال
كيفية ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال
يتميز الجلد الجاف بحكة شديدة ، قاسي و رقيق ،
و هي مشكلة تتفاقم بسبب الظروف الجوية الخارجية و تحتاج إلى الكثير من الاهتمام مثل أي مرض جلدي .
يشير هذا النوع من الجلد إلى أن الطبقة الأكثر سطحية من بشرتكِ ،
تفتقر إلى مستويات المياه المناسبة . إليكِ كيف يمكنكِ إعطاء بشرتكِ الترطيب الأمثل …
عدي بالترطيب و شرب الماء
ليس هناك علاج أكبر لبشرتكِ من الماء . و إذا كنتِ تبحثين حقاً عن ترطيب بشرتكِ داخلياً ،
فيجب أن تشربي ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء يومياً .
الماء يخرج السموم من الجسم و يضمن أن تكون الخلايا في جسمكِ رطبة ،
و التي تترك البشرة ناعمة و نضرة .
غذِّي بشرتكِ
نظراً لأن البشرة الجافة تنفصل عن الرطوبة ، فإنكِ تحتاجين إلى إعطائها دفعة نهائية من الترطيب .
خيارنا هو مصل Aviance Hydra Balance Infusion Advanced Serum
الذي تم إنشاؤه باستخدام الببتيدات و المستخلصات النباتية التي تحتوي على مكونات حيوية لتنقية البشرة
لتتركها ندية و رطبة .
لاحظي ما تأكلينه
هناك طريقة أخرى لترطيب جسمكِ داخلياً و هي تضمين الأطعمة المرطبة في نظامكِ الغذائي .
إن اتباع نظام غذائي خالٍ من الفيتامينات و المواد الغذائية يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ظهور بشرتكِ باهتة و جافة .
هذا هو السبب في أنه يجب عليكِ تناول الأطعمة المرطبة مثل الأفوكادو و الخضار الورقية و البطاطا الحلوة
و اللوز و غيرها .
مع هذه الطرق البسيطة لترطيب بشرتكِ ، لن تكون البشرة الجافة مصدر قلق بعد الآن !
مرحبا أسكن في حائل و أعاني من مشاكل البشرة الجافة أرجو التوسع أكثر في نوع الأغذية والمشروبات اللازم تناولها لتعلم كيفية ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال وهل هناك أسماء يمكن ذكرها لكريمات أو مستحضرات للعناية بالبشرة الجافة شكرا لكم