يناير 2020

انتبهي من تضخّم الكلية أعراضه وعلاجه

انتبهي من تضخّم الكلية أعراضه وعلاجه

انتبهي من تضخّم الكلية أعراضه وعلاجه   تضخّم الكلية هي حالة تؤثر على واحدة من الكليتين أو كلتاهما . يحدث ذلك عندما يتعذر على الكلى تصريف البول بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى انتفاخها أو تمددها . تُعرف المثانة و الكلى و أنابيب الربط بالجهاز البولي . عند… اقرأ المزيد »انتبهي من تضخّم الكلية أعراضه وعلاجه

اصنعي قناع الشعر البروتيني في المنزل

اصنعي قناع الشعر البروتيني في المنزل

اصنعي قناع الشعر البروتيني في المنزل   يتكون شعرنا من البروتين ، لذلك عندما يصبح جافاً و تالفاً و متقصفاً ، غالباً ما يكون ذلك بسبب نقص البروتين . أثناء تناول نظام غذائي غني بالبروتين يمكن أن يساعد في تحفيز نمو شعر صحي ، يمكنكِ أيضاً الحصول على… اقرأ المزيد »اصنعي قناع الشعر البروتيني في المنزل

تحضير دونات المعكرونة و الجبن

تحضير دونات المعكرونة و الجبن

تحضير دونات المعكرونة و الجبن   معظم الدونات حلوة و سكرية ، و لكن هل سبق لكِ أن حاولتي واحدة مالحة ؟ ا صنعي المعكرونة و الجبن كدونات و تذوقي الدونات بمستوى جديد تماماً من المذاق . تبدو بلون بني من الخارج ، لكنها كريمية و مدهشة من… اقرأ المزيد »تحضير دونات المعكرونة و الجبن

اصنعي قشور البرتقال المحلاة

اصنعي قشور البرتقال المحلاة

اصنعي قشور البرتقال المحلاة   إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتقليل نفايات المطبخ أو ترغبين فقط في صنع حلوى سهلة ، فعليكِ صنع قشور برتقالية ملبدة . حدّدي ما إذا كنتِ ترغبين في عمل قطع عريضة من قشر البرتقال المسطح أو شرائح رفيعة من شرائح البرتقال . قومي… اقرأ المزيد »اصنعي قشور البرتقال المحلاة

حضّري حساء الطماطم التركي

حضّري حساء الطماطم التركي

حضّري حساء الطماطم التركي   سواء كنتِ تبحثين عن لمسة إبداعية في حساء الطماطم أو كنتِ بحاجة إلى مقبلات لبدء وجبة تركية تقليدية ، فمن المحتمل أن هذه الوصفة سترضيكِ . هذه أيضاً طريقة فريدة للاستمتاع بالطماطم الطازجة في ليلة صيفية هادئة .   المكونات :   6… اقرأ المزيد »حضّري حساء الطماطم التركي

تنبأي بالصداع النصفي

تنبأي بالصداع النصفي

تنبأي بالصداع النصفي   الأعراض الأولية التي تحدث خلال المرحلة البادئة من الصداع النصفي ، هي أول مؤشرات على حدوث الصداع النصفي الوشيك . يمكن أن تحدث هذه لعدة ساعات أو عدة أيام قبل أن تصل الصداع النصفي إلى ذروتها . يعاني حوالي 60 إلى 80 في المائة… اقرأ المزيد »تنبأي بالصداع النصفي

حضِّري سلطة البيض

حضِّري سلطة البيض

حضِّري سلطة البيض   سلطة البيض هي وصفة غداء كلاسيكية . صُنع السندويتش الشهير لأجيال في أمريكا ، و يمكن صنعه من المكونات المتاحة على نطاق واسع ، بما في ذلك الخبز و نصف دجاجة من البيض. تعلمي كيفية تحضير سلطة البيض .   المكونات : طريقة 1:… اقرأ المزيد »حضِّري سلطة البيض

اصنعي قابض مسام من الشاي الأخضر

اصنعي قابض مسام من الشاي الأخضر

اصنعي قابض مسام من الشاي الأخضر   الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات و مضادة للسرطان و مضادة للأكسدة . هذا يعني أن الشاي الأخضر قد يكون مفيداً لمجموعة واسعة من مشاكل البشرة و لصحة بشرتكِ العامة . يمكنكِ بسهولة صنع قابض للمسام باستخدام الشاي الأخضر الطازج للحصول… اقرأ المزيد »اصنعي قابض مسام من الشاي الأخضر

حضّري دقيق الشوفان مع شرائح التفاح المطبوخة

حضّري دقيق الشوفان مع شرائح التفاح المطبوخة

 حضّري دقيق الشوفان مع شرائح التفاح المطبوخة   يمكنكِ تحضير دقيق الشوفان المتواضع مع شرائح التفاح المطبوخة التي تقدم في صوص حلو المذاق . إن تناول وجبة الإفطار اللذيذة هذه متكاملة مع كأس من الحليب أو الكريم .   المكونات :   نصف كوب (45 جم) من الشوفان.… اقرأ المزيد »حضّري دقيق الشوفان مع شرائح التفاح المطبوخة

أزيلي حب الشباب و عالجيه ببعض المكونات

أزيلي حب الشباب و عالجيه ببعض المكونات

أزيلي حب الشباب و عالجيه ببعض المكونات يتجاهل الكثير من الناس أهمية العناية بالبشرة حتى يتسببوا في ظهور تصبغات أو حب الشباب أو البقع الداكنة . الجلد هو أكبر عضو في الجسم و هو يحميك من الأشعة فوق البنفسجية ، و يدعم أعضاءك الداخلية ، و يعمل كحاجز… اقرأ المزيد »أزيلي حب الشباب و عالجيه ببعض المكونات