Table of Contents
اصنعي قابض مسام من الشاي الأخضر
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات و مضادة للسرطان و مضادة للأكسدة .
هذا يعني أن الشاي الأخضر قد يكون مفيداً لمجموعة واسعة من مشاكل البشرة و لصحة بشرتكِ العامة .
يمكنكِ بسهولة صنع قابض للمسام باستخدام الشاي الأخضر الطازج للحصول على هذه الفوائد .
أضيفي مكونات اختيارية لتخصيص المسحوق الخاص بكِ و استخدميه مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج .
المكونات :
- 1 ظرف شاي أخضر أو 1 ملعقة صغيرة ( 5 غرام ) من الشاي الأخضر الفرط.
- ( 240 مل ) من الماء المغلي.
- 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من عصير الليمون ( اختياري ).
- 2 ملعقة كبيرة ( 30 مل ) من العسل ( اختياري ).
- 2 أونصة سائلة ( 59 مل ) من خل التفاح ( اختياري ).
- 3 – 5 قطرات من زيت فيتامين E ( اختياري ).
- 30 قطرة من زيت شجرة الشاي ( اختياري ).
- 30 قطرة من زيت اللافندر ( اختياري ).
هذه المكونات تصنع تقريباً من ( 240 – 300 مل ) من قابض المسام.
الخطوات :
- أضيفي 1 كيس شاي أخضر أو ملعقة صغيرة ( 5 غرام ) من الشاي الأخضر السائل إلى الوعاء . استخدمي شاي أخضر عادي .
- يمكنكِ استخدام الشاي الأخضر العادي أو العضوي ، إذا كنتِ ترغبين في ذلك .
- صبّي ( 240 مل ) من الماء المغلي على الشاي . قومي بغلي الماء في غلاية الشاي أو في الميكروويف في وعاء مناسب . ثمّ ، اسكبي الماء على الشاي .
- يمكنكِ استخدام الماء المفلتر أو ماء الصنبور .
- انقعي الشاي لمدة 3 إلى 5 دقائق . قومي بتحريك كيس الشاي أو اتركيه بعد إضافة الماء لأول مرة ، ثم اتركي الشاي دون أي إزعاج لبقية الوقت منقوع .
- إذا لزم الأمر ، قد تنقعين الشاي لمدة 10 دقائق . نظراً لأنكِ لن تشربيه ، فلا داعي للقلق من أن يصبح مرّاً .
نصيحة : بينما يختمر الشاي ، قومي بإعداد أي مكونات إضافية ترغبين في إضافتها ، مثل تقطيع و عصر الليمون .
- قومي بنقل الشاي إلى وعاء محكم الغلق يمكنه استيعاب 8 أوقية سائلة ( 240 مل ) .
إذا كنتِ تستخدمين أوراق الشاي الأخضر الفرط ، صبي الشاي من خلال مصفاة أو فلتر القهوة مباشرة في وعاء محكم الغلق .
إذا استخدمتي كيس شاي ، أمسك الخيط و اسحبي كيس الشاي . ثمّ ، صبّي السائل في الوعاء الخاصة بكِ .
- إذا كنتِ تخططين لإضافة مكونات أخرى ، فاستخدمي وعاء محكم الإغلاق أكثر من 10 أوقية سائلة ( 300 مل ) أو أكثر .
- يمكنكِ أيضاً استخدام زجاجة رش صغيرة و نظيفة لتخزين مسحوق الشاي الأخضر .
نصيحة : إذا كنتِ تنقلين الشاي الأخضر إلى زجاجة رش أو وعاء آخر ذات فتحة ضيقة ، فاستخدمي قمعاً . ضعي القمع فوق فتحة الزجاجة و اسكبي السائل من خلالها .
- يمكنكِ إضافة المكونات الإختيارية المذكورة آنفاً إلى التونر حسب الرغبة .