اطهي المعكرونة بالدجاج والأفوكادو

  • بواسطة
اطهي المعكرونة بالدجاج والأفوكادو

اطهي المعكرونة بالدجاج والأفوكادو

 

قد يبدو تحضير الغداء أو العشاء الصحي عملية طويلة ، و قد لا تتطلعين إليه عند العودة إلى المنزل في وقت متأخر من العمل أو الرياضة أو الدراسة .

و مع ذلك ، من الممكن أن تطهي شيئاً صحياً سريعاً ، وصفة المعكرونة هذه سهلة و صحية في نفس الوقت .

إنها وجبة لذيذة ستجذب أصدقائك و عائلتك للانضمام إليكِ !

 

"<yoastmark

 

المكونات :

  • 1 صدر دجاج بدون جلد ، بدون عظم.

 

  • معكرونة مبرومة.

 

  • أفوكادو.

 

  • أي صوص أو صلصة قد تكون مزيجاً جيداً مع هذه الوصفة ،

و لكن ليس أي صوص أو صلصة حامضة أو حلوة للغاية .

من المرجح أن تختاري صلصة الفريدو أو المايونيز .

 

  • جبنة البارميزان المبشورة.

 

  • توابل.

 

الخطوات : اطهي المعكرونة بالدجاج والأفوكادو

 

  • أذيبي صدر الدجاج المتجمد في الميكروويف .

 

"<yoastmark

  • ابدئي في غلي قدر متوسط الحجم من الماء .

 

"<yoastmark

  • أثناء غليان الماء ، قطّعي الدجاج المذاب إلى قطع صغيرة الحجم .

 

"<yoastmark

  • يجب أن يكون الماء يغلي بحلول هذا الوقت . ضعي قطع الدجاج في إحدى الأواني و حوالي كوب و نصف من المعكرونة في الوعاء الآخر .

 

"<yoastmark

  • بينما تنتظرين طهي الدجاج و المعكرونة ، قومي بتقطيع نصف الأفوكادو إلى قطع صغيرة الحجم .

 

"<yoastmark

  • عندما تصبح المعكرونة و الدجاج جاهزين ، ضعيهما في وعاء . و أضيفي الأفوكادو ،

و بعض الصوص أو صلصة من اختيارك ، جبنة البارميزان ، و زعتر بودرة لتكوين المزيد من النكهة المميزة . امزجيها معاً .

 

"<yoastmark

  • الوصفة أصبحت جاهزة .

 

"<yoastmark

  • استمتع بوصفة المعكرونة اللذيذة المصنوعة في المنزل و المليئة بالخيرات الصحية !

صالون جدة تزيين نسائي.

اطهي المعكرونة بالدجاج والأفوكادو

كيف تنسقين الايس كاب مع ثيابك

كيف تعرفي أن ابنكِ مصاب بحسر البصر

حضّري حساء الطماطم

اختيارك للملابس الرياضية

احدث صيحات موضة الشتاء لفساتين الفيلفت

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.