الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

  • بواسطة
الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

 

"<yoastmark

حافظي على وجهكِ خالياً من الزيت أثناء الليل عن طريق الحفاظ على شعركِ بعيداً عن بشرتكِ .

سيؤدي لفه في وشاح حريري إلى حماية بشرتكِ و شعركِ أيضاً .

 

حافظي على نظافة وجهك : 

 

أهم شيء يمكنك القيام به لبشرتكِ في الليل هو غسلها . إن إزالة جميع الأوساخ و الماكياج من جلدكِ

سيسمح لها بالتجدد و منع الانهيار .

"<yoastmark

النوم على ظهركِ :

 

قد يؤدي الاحتكاك بين وجهكِ و وسادتكِ إلى ظهور التجاعيد ، لذا حاولي النوم على ظهركِ .

إذا لم يكن بإمكانكِ التوقف عن النوم على جانبكِ ، فحاولي التبديل إلى وسادة مصنوعة من الحرير أو الساتان .

هذه المواد تخلق احتكاكاً أقل ، و بالتالي فهي تقلل من خطر التجاعيد .

من المهم أيضاً تغيير كيس الوسادة كل بضعة أيام لأن الزيوت من وجهك يمكن أن تتراكم عليها بسرعة .

"<yoastmark

ارفعي رأسكِ :

 

تميل عيون بعض الناس إلى أن تكون منتفخة في الصباح ، حتى لو كانوا قد قضوا ليلة سعيدة .

قد يكون ذلك بسبب تراكم السوائل ، لذا تجنبيه عن طريق رفع رأسكِ قليلاً أثناء النوم .

اثنين من الوسائد يجب أن تفعل الخدعة .

"<yoastmark

استخدامي كريم العين :

 

سواء كنتِ تشعرين بالقلق من الانتفاخ أو الهالات السوداء تحت عينيكِ ،

قومي بتخفيفها بتطبيق كمية كبيرة من كريم العين قبل النوم .

"<yoastmark

رطبي :

 

للحصول على بشرة صحية ذات توهج ندي ، تأكدي من وضع كمية كبيرة من المرطب على بشرتك قبل النوم .

هذا مهم بشكل خاص في فصل الشتاء .

لترطيب الوجه ، تأكدي من استخدام منتج لا يسد مسامك .

إذا كانت لديك مخاوف أخرى تتعلق بالبشرة ، مثل البقع الداكنة أو التجاعيد ،

يمكنكِ العثور على كريمات ليلية مصممة خصيصاً للتعامل معها

مع تغذية بشرتكِ أيضاً بالرطوبة التي تحتاج إليها .

لترطيب القدمين ، ضعي كمية كافية من المستحضر أو من الفازلين ،

ثم قومي بتغطية قدميكِ باستخدام الجوارب القطنية .

"<yoastmark

انتعشي :

 

أكملي نظام الترطيب الخاص بكِ عن طريق شرب الكثير من الماء و استخدامي المرطب

في أشهر الشتاء الجافة .

"<yoastmark

تطبيق قناع الوجه منزلي الصنع : الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

 

للحصول على بشرة مشرقة و مغذية ، حاولي النوم مع قناع منزلي الصنع على وجهكِ .

ضعي في اعتبارك أن هذا سيكون على الأرجح فوضوياً ، لذلك قد ترغبين في وضع منشفة فوق وسادتكِ .

هناك عدد لا يحصى من الوصفات المتاحة عبر الإنترنت ،

و تشمل بعض المكونات الشائعة ما يلي :

  • زيت الزيتون.
  • شاي.
  • دقيق الشوفان.
  • عسل.
  • سكر بني.
  • عصير ليمون.
  • أفوكادو.
  • الزيوت الأساسية.

"<yoastmark

حاربي حب الشباب :

 

إذا كان لديكِ بشرة معرضة لحب الشباب ، فقومي بمكافحة البكتيريا

التي تسبب الشوائب من خلال تطبيق ليلي لكريم حب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك .

للعيوب العنيدة ، حاولي وضع قناع طيني قبل النوم .

للحصول على علاج أكثر طبيعية ، حاولي استخدام مزيج من القرفة و العسل على وجهكِ قبل النوم .

"<yoastmark

صالون جدة تزيين نسائي.

 

فوائد وأضرار إزالة الشعر بالليزر

 علاج البشرة الدهنية خطوة بخطوة للبشرة الدهنية

7 زيوت لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه

ماهو التقشير الكربوني وكيف تطبيقينه

لديك جلد جاف الخزامى يمكن أن يكون الحل

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.