الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

 

"<yoastmark

حافظي على وجهكِ خالياً من الزيت أثناء الليل عن طريق الحفاظ على شعركِ بعيداً عن بشرتكِ .

سيؤدي لفه في وشاح حريري إلى حماية بشرتكِ و شعركِ أيضاً .

 

حافظي على نظافة وجهك : 

 

أهم شيء يمكنك القيام به لبشرتكِ في الليل هو غسلها . إن إزالة جميع الأوساخ و الماكياج من جلدكِ

سيسمح لها بالتجدد و منع الانهيار .

"<yoastmark

النوم على ظهركِ :

 

قد يؤدي الاحتكاك بين وجهكِ و وسادتكِ إلى ظهور التجاعيد ، لذا حاولي النوم على ظهركِ .

إذا لم يكن بإمكانكِ التوقف عن النوم على جانبكِ ، فحاولي التبديل إلى وسادة مصنوعة من الحرير أو الساتان .

هذه المواد تخلق احتكاكاً أقل ، و بالتالي فهي تقلل من خطر التجاعيد .

من المهم أيضاً تغيير كيس الوسادة كل بضعة أيام لأن الزيوت من وجهك يمكن أن تتراكم عليها بسرعة .

"<yoastmark

ارفعي رأسكِ :

 

تميل عيون بعض الناس إلى أن تكون منتفخة في الصباح ، حتى لو كانوا قد قضوا ليلة سعيدة .

قد يكون ذلك بسبب تراكم السوائل ، لذا تجنبيه عن طريق رفع رأسكِ قليلاً أثناء النوم .

اثنين من الوسائد يجب أن تفعل الخدعة .

"<yoastmark

استخدامي كريم العين :

 

سواء كنتِ تشعرين بالقلق من الانتفاخ أو الهالات السوداء تحت عينيكِ ،

قومي بتخفيفها بتطبيق كمية كبيرة من كريم العين قبل النوم .

"<yoastmark

رطبي :

 

للحصول على بشرة صحية ذات توهج ندي ، تأكدي من وضع كمية كبيرة من المرطب على بشرتك قبل النوم .

هذا مهم بشكل خاص في فصل الشتاء .

لترطيب الوجه ، تأكدي من استخدام منتج لا يسد مسامك .

إذا كانت لديك مخاوف أخرى تتعلق بالبشرة ، مثل البقع الداكنة أو التجاعيد ،

يمكنكِ العثور على كريمات ليلية مصممة خصيصاً للتعامل معها

مع تغذية بشرتكِ أيضاً بالرطوبة التي تحتاج إليها .

لترطيب القدمين ، ضعي كمية كافية من المستحضر أو من الفازلين ،

ثم قومي بتغطية قدميكِ باستخدام الجوارب القطنية .

"<yoastmark

انتعشي :

 

أكملي نظام الترطيب الخاص بكِ عن طريق شرب الكثير من الماء و استخدامي المرطب

في أشهر الشتاء الجافة .

"<yoastmark

تطبيق قناع الوجه منزلي الصنع : الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

 

للحصول على بشرة مشرقة و مغذية ، حاولي النوم مع قناع منزلي الصنع على وجهكِ .

ضعي في اعتبارك أن هذا سيكون على الأرجح فوضوياً ، لذلك قد ترغبين في وضع منشفة فوق وسادتكِ .

هناك عدد لا يحصى من الوصفات المتاحة عبر الإنترنت ،

و تشمل بعض المكونات الشائعة ما يلي :

  • زيت الزيتون.
  • شاي.
  • دقيق الشوفان.
  • عسل.
  • سكر بني.
  • عصير ليمون.
  • أفوكادو.
  • الزيوت الأساسية.

"<yoastmark

حاربي حب الشباب :

 

إذا كان لديكِ بشرة معرضة لحب الشباب ، فقومي بمكافحة البكتيريا

التي تسبب الشوائب من خلال تطبيق ليلي لكريم حب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك .

للعيوب العنيدة ، حاولي وضع قناع طيني قبل النوم .

للحصول على علاج أكثر طبيعية ، حاولي استخدام مزيج من القرفة و العسل على وجهكِ قبل النوم .

"<yoastmark

 

كرستينا للجمال والعناية بالبشرة والموضة

 

فوائد وأضرار إزالة الشعر بالليزر

دليلكِ خطوة بخطوة للبشرة الدهنية

7 زيوت لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه

ماهو التقشير الكربوني وكيف تطبيقينه

لديك جلد جاف الخزامى يمكن أن يكون الحل

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الحصول على بشرة جميلة أثناء النوم

  • بواسطة