حضّري سلطة التونة مع المعكرونة

  • بواسطة

حضّري سلطة التونة مع المعكرونة

 

يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .

يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .

يتم وضع التونة و المعكرونة المطبوخة و الخضروات معاً لإعداد هذه السلطة الصيفية اللّطيفة و المغذية . تقدّم هذه الوصفة لـ 4 أشخاص .

 

"<yoastmark

المكونات :

  • 2 كوب من المعكرونة الكوع.

2 كوب من المعكرونة الكوع.

 

  • التونة معلبة ، 2 علب.

التونة معلبة ، 2 علب.

  • نصف كوب كوسة ، مفرومة.

نصف كوب كوسة ، مفرومة.

  • ربع كوب من الجزر.

ربع كوب من الجزر.

  • 1/3 كوب بصل ، مكعبات.

1/3 كوب بصل ، مكعبات.

  • ربع كوب مايونيز أو مايونيز سلطة.

ربع كوب مايونيز أو مايونيز سلطة.

الخطوات :

  • يُغلى قدر كبير من الماء على النار، ثم يضاف الملح إلى الماء و ملعقة من الزيت ، ثم تضاف المعكرونة .

بمجرد أن تصبح المعكرونة في الماء ، جهّزي الخطوات الأخرى بينما تنضج المعكرونة .

يُغلى قدر كبير من الماء على النار، ثم يضاف الملح إلى الماء و ملعقة من الزيت ، ثم تضاف المعكرونة .

بمجرد أن تصبح المعكرونة في الماء ، جهّزي الخطوات الأخرى بينما تنضج المعكرونة .

  • تأكدي من تحريك المعكرونة من وقت لآخر حتى لا تلتصق القطع معاً .

 

"<yoastmark

  • صفّي المعكرونة ، مع إعطائها بعض الهزات الجيدة للتخلص من أكبر قدر ممكن من المياه .

بعض الناس يفضلون شطف المعكرونة لفترة وجيزة لإزالة النشا الزائد الناتج عن الحرارة .

صفّي المعكرونة ، مع إعطائها بعض الهزات الجيدة للتخلص من أكبر قدر ممكن من المياه .

بعض الناس يفضلون شطف المعكرونة لفترة وجيزة لإزالة النشا الزائد الناتج عن الحرارة .

"<yoastmark

  • صفّي علب التونة من المياه ، و ضعيها في وعاء .

صفّي علب التونة من المياه ، و ضعيها في وعاء .

"<yoastmark

  • اغسلي و قشّري الخضروات ، قطّعيها لشرائح و مكعبات حسب الرغبة .

اغسلي و قشّري الخضروات ، قطّعيها لشرائح و مكعبات حسب الرغبة .

"<yoastmark

  • اخلطي بين جميع المكونات في وعاء الخلط .

 

"<yoastmark

  • برّدي السلطة حتى موعد التقديم .

 

"<yoastmark

تحذيرات :

توخي الحذر عند القطع بالسكين .

توخي الحذر عند تصفية المعكرونة الساخنة .

صالون جدة تزيين نسائي.

توخي الحذر عند القطع بالسك

 

 

فن أتيكيت استخدام منديل الطعام

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

نظّفي رائحة الفرن مع قشر البرتقال

كيف توقفين السعال في الليل

 

كيفية تفتيح بشرة يديكِ و قدميكِ

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.