عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

  • بواسطة
عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

 

يتطلب الشعر المجعد عناية مختلفة عن المستقيم أو المتموج . نظراً لأنه أكثر نعومة قليلاً ،

فإن الشعر المجعد يكون أيضاً أكثر عرضة للكسر المبكر ، مما يجعل من الصعب نموه لمدة أطول .

و لكن مع الرعاية المناسبة ، يمكن أن يستغرق نمو الشعر المجعد فترة طويلة . تابعي القراءة لمعرفة المزيد .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

استخدام علاجات الزيوت أو البروتين :

 

  • إن علاجات البروتين و الزيوت ترطّب و تصلح بشكلٍ مكثف ، مما يعني أنها تساعد على منع الكسر و الحفاظ على صحة الشعر .

يستفيد معظم الأشخاص من استخدامها في أي مكان من أسبوع إلى عدة مرات في الشهر .

يستجيب شعر الجميع بشكل مختلف بعض الشيء

لأنواع مختلفة من العلاجات ، لذلك قد تحتاجين إلى تجربة بعض الأنواع المختلفة قبل العثور على الأفضل لكِ .

 

  • إذا اخترتِ استخدام علاج البروتين التجاري ، فمن المستحسن في كثير من الأحيان أن توازنيه

مع علاج تكييف بعد ذلك أو قد يصبح الشعر قاسياً أو عرضة للكسر .

 

  • قد تعمل علاجات البروتين الطبيعية ، مثل استخدام البيض أو المايونيز ،

لأولئك الذين لا يستجيب شعرهم جيداً لعلاجات البروتين التجارية .

 

  • زيوت الشعر تأتي في نوعين رئيسيين : الختم و الترطيب . من المفترض أن تستخدم زيوت مانعة للتسرب ،

مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز ، مع الشعر الرطب لحمايته و إغلاقه في الرطوبة ، بينما الزيوت المرطبة ،

مثل زيت الخروع و الأفوكادو ، أثقل و تهدف إلى التكييف العميق الدوري . تسخين زيت مرطب

و تدليكه بلطف في فروة رأسك لمدة تتراوح بين 5 و 20 دقيقة يمكن أن يساعد أيضاً في ترطيب الشعر و تشجيع نمو الشعر .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

غطي شعركِ ليلاً :

 

  • احمي شعركِ و امنعي تجعده بتغطيته بغطاء رأس من الحرير أو الساتان أ أو وشاح قبل الذهاب إلى الفراش .

سوف تساعد الحماية المضافة في منع الأضرار و التكسر .

 

  • بدلاً من ذلك ، يمكنكِ رش شعرك بخفة بالماء ثم تغطية شعرك بغطاء استحمام قبل النوم مباشرةً لتهيئة بيئة رطبة دافئة بشكل طبيعي

يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة شعركِ و حمايته .

 

  • إذا لم ترتدي غطاءً للشعر ، يمكنك أيضاً تجربة النوم على وسادة من الحرير أو الساتان ، مما يقلل الاحتكاك في شعركِ .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

طرّفي شعرك بانتظام :

 

  • على الرغم من أنه قد يبدو من البديهي تقليم شعركِ عندما تحاولين نموه ، إلا أن الأطراف غير المقيدة تميل إلى تراكم الأضرار التي تؤدي إلى الكسر

مما يجعل نمو شعركِ أكثر صعوبة في النهاية .

 

  • سيؤدي التشذيب المنتظم للنهايات الجافة و التالفة و المنقسمة إلى تحسين صحة شعركِ بشكل عام ،

مما يساعد على نموه بشكل صحي و أكثر مرونة .

 

  • في المتوسط ، سوف ينمو شعر معظم الناس حوالي 1/2 بوصة في الشهر . إذا لاحظت أن خصلاتكِ متقصفة لأكثر من نصف بوصة من النهاية ،

فيبدو أن شعرك لن ينمو بعد طوله الحالي .

 

  • عند الذهاب إلى مصففي الشعر ، اطلبي منهم تقليم أو قص شعركِ أثناء تجفيفه – إذا كانوا لا يعرفون فعل ذلك بالفعل .

( أو الأفضل من ذلك ، قبل أن تصلي إلى هذا الحد البعيد ، تأكدي من أن المصمم الذي ترتاديه يتمتع بالخبرة في العمل مع الشعر المجعد . )

نظراً لأن نسيج الشعر المجعد و طوله يمكن أن يختلف اختلافاً كبيراً من الرطب إلى الجاف ، فمن الأفضل أن تكون قصّات شعركِ جافة .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

الاسترخاء :

 

  • يمكن أن يكون للإجهاد تأثير كبير على صحة شعركِ ؛ عندما تشعرين بالتوتر ،

يصبح شعركِ أكثر عرضة للكسر و يمكن أن يبدأ في التساقط بكميات أكبر من المعتاد . لذا ، إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر طويل و صحي ،

فستحتاجين إلى الاسترخاء قليلاً . تحتاجين أيضاً إلى ممارسة اليوغا إذا كنتِ تعانيين من التوتر .

 

  • حاولي التأمل أو اليوغا أو تاي تشي . كلّها طرق رائعة للحد من هذا النوع من الإجهاد الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر و تلفه .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

اعتني بجسمكِ كلّه :

 

  • لا يستجيب الشعر فقط لأنواع العناصر الغذائية التي تضعيها فيه ، بل يستجيب لأنواع العناصر الغذائية التي تدخل فيه . للحفاظ على صحة شعركِ ،

تحتاجين أيضاً إلى العناية بجسمكِ عن طريق إعطائه تغذية جيدة و ممارسة تمارين كافية .

 

  • اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام ، متوازن . تأكدي من حصولكِ على ما يكفي من البروتين و الحديد و الأحماض الدهنية أوميغا 3 ،

و كلّها مهمة لقوة الشعر .

  • اشربي الكثير من الماء كل يوم .

 

  • الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . لا تحتاجين إلى أن تصبحي فأرة في صالة الألعاب الرياضية ،

لكن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة عدة مرات في الأسبوع ستحسِّن من وظائف الجسم بشكل عام ،

بما في ذلك نمو الشعر .

 

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

عناية إضافية للشعر المجعد الطويل

صالون جدة تزيين نسائي.

 

 

نظّفي رائحة الفرن مع قشر البرتقال

كيف توقفين السعال في الليل

كيفية تفتيح بشرة يديكِ و قدميكِ

كيفية علاج آلام الرقبة و الظهر بشكل طبيعي

كيف تشربين الشاي الساخن

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.