كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

  • بواسطة
كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

 

الكثير من الناس عندما نقابلهم ننزعج من رائحة فمهم الكريهة ونخشى أن تكون رائحة فمنا كريهة او ينزعج منا الناس..

لذلك نخشى ونضع حبة مسكة او حبة هال او نفرشي اسناننا قبل الخروج من البيت..

 

كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم:

 

ممكن ان تسبب لصاحبها احراج كبير وتسبب نفور الناس منه

بهذا المقال سنتكلم  عن أهم أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها

تابعي معنا..

طبعاً اشيع الأسباب هو

تناول أطعمة ذات رائحة كريهة كالثوم والبصل

عدم تفريش الأسنان، فبقاء الطعام بين الأسنان لفترة طويلة يسبب تحلله بواسطة الجراثيم الموجود بالفم ونتيجة تحلل الأكل تنتج رائحة للفم،

وتجنب هذا الشيئ تكون بتفريش الأسنان واللسان معاً.

النخور السنية وأمراض اللثة والتدخين تعد أيضا  من أهم الأسباب ولذلك من الضروري معالجة النخور الموجودة و الإقلاع  عن التدخين.

القلس المعدي المريئي: ممكن ان  يسبب طعم حامض بالفم ورائحة كريهة خاصة صباحاً

 

الانتانات الرئوية والتوسع القصبي والخراجات الرئوية وتزول الرائحة بعد العلاج

التهاب الجيوب الأنفية أيضاً من المسببات ومرضى السكري والقصور الكلوي  .

 

النصائح المهمة لكِ :

 

1- تفريش الأسنان واللسان بشكل منظم

2- علاج المشاكل والنخور السنية

3- الإقلاع عن التدخين

4- شرب كميات كبيرة من الماء

5- عدم اكل  الثوم و البصل قبل الخروج من المنزل..

 

كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

كيف تتخلصي من رائحة الفم الكريهة

كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة؟؟

استخدام غسول اسنان كل يوم صباحاً:

 

تفريش الأسنان على الأقل ٣ مرات يومياً.

تنظيف الأسنان بالخيط للوقاية من تحلل بقايا الطعام الموجودة.

 

بعض الأفكار السريعة لتجنب رائحة الفم:

 

علك اوراق البقدونس مفيد جدا في التخلص من رائحة الفم

اذا انه يعمل كمطهر ومضاد جراثيم و يخلص الفم من البيئة المساعدة على تشكل الرائحة.

ضعي في جيبكِ بعضاً من حبات الهيل وكلي منها قبل اي مقابلة او بعد الانتهاء من تناول الطعام.

يوجد بالصيدليات ستربسيلز فيا مادة المنتول المنشطة والتي تعطي رائحة فم جميلة .

تمضمضي جيدا بعد شرب القهوة او النسكافيه او الشاي لما فيها من ملونات اذ تعد رائحة القهوة مقبولة نوعا ما لكنها تساعد في اصفرار الأسنان.

صالون جدة تزيين نسائي.

 

 

تعرّفي على فيروس كورونا

اصبغي شعركِ المصبوغ بالأسود باللون البني

تعرفي على فوائد الشوفان للصحة والتنحيف

قومي ببناء مفاصلكِ القوية

نصائح شتوية طبية عليكي تطبيقها

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.