Table of Contents
كيف تعتني ببشرتك
العناية الكاملة هي ما تحتاجه بشرتك في كافة الأوقات ، لا سيما أنها العامل الأساسي في جمال المرأة وأنوثتها،
ولأن صحة الجلد مهمة في إعطاء الرونق والجمال للبشرة .. الخطوات الضرورية والكاملة للإعتناء ببشرتك
وكل ما هو ضروري للحفاظ على بشرة صحية ونضرة وشابة على الدوام.
اتبعي الخطوات التالية:
إن أهم العوامل الطبيعية المؤثرة في البشرة، هي: البرد الشديد، والهواء كونه يحمل الغبار والأتربة الى داخل البشرة،
من دون أن ننسى طبعاً التقدم في السن وأشعة الشمس، التي لا يختلف تأثيرها في الشتاء عنه في الصيف،
حتى لو لم نشعر بحرارتها فأشعة UV لها عامل كبير في ظهور التجاعيد وبهتان البشرة وظهور الكلف والتصبغات.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة:
يجب العناية بالبشرة بشكل كامل ويومي، وذلك من خلال تنظيف البشرة صباحاً، بغسول
ملائم لنوع البشرة او صابونة طبية خاصة إذا كنتي تعانين من حب الشباب او كانت بشرتك دهنية
بعدها قومي برش التونر او ماء الورد ليقبض المسام ويزيل بقايا المكياج
ثم طبقي كريم او لوشن مناسب لبشرتك
ان كانت بشرتك من النوع الجاف طبقي كريم فيه نسبة زيوت مغذية وان كانت بشرتك من النوع الدهني
عليكي باختيار النوع المعاكس وهذا النوع من البشرة يحتاج لعنايةأكثر من غيره
وبعدها طبقي كريم واقي شمسي
( يطبق قبل الخروج من المنزل بثلاثين دقيقة)،
ويعاد كل ساعتين
يجب أن يكون غنياً بالمواد المضادات للأكسدة والفيتامينات المفيدة للبشرة،
وفي الوقت نفسه يكون مرطباً وواقياً من أشعة الشمس ومناسب درجته لبشرتك، كون البشرة أكثر عرضة للجفاف في الشتاء مقارنة بباقي أيام السنة.
روتين المساء:
في المساء، فمن الضروري إعادة تنظيف البشرة بالغسول، من ثم تطبيق التونر، وقبل الخلود الى النوم،
يجب تطبيق كريم الليل الذي يعمل على إعادة ترميم البشرة من الأضرار الناجمة عن العوامل المؤذية التي تتعرض لها خلال النهار.
من دون أن ننسى بالتأكيد استخدام السيروم فيتامين سي او مجموعة فيتامينات متكاملة و الذي يرطب البشرة ويبطئ ظهور علامات الشيخوخة.
وإياكي أن تنامي والمكياج على بشرتك لأنه يساهم في ذبولها وبهتانها وظهور التجاعيد بوقت أبكر
وبهذه الخطوات، ستحافظين على بشرة شابة خالية من التجاعيد والشوائب حتى مع التقدم في السن.