10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

  • بواسطة
10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

أصبحت الفاكهة عنصراً ” حديثًاً ” في العناية بالبشرة مؤخراً ،

و مع العديد من فوائد المانجو للبشرة التي تعاني من حب الشباب و الشيخوخة المبكرة و البقع الداكنة و الجفاف ،

لماذا تنظر إلى مكان آخر ؟ تعتبر فاكهة المانجو مصدراً رائعاً للفيتامينات و المعادن و تلعب دوراً هاماً في إنتاج الكولاجين لشد البشرة .

المانجو يمنع ظهور حب الشباب:

تطبيق لب المانجو على بشرتك يمكن أن يساعد في إزالة المسام و منع الرؤوس السوداء و البثور .

استخدم اللب المهروس و شكل نسيجاً يمكنك تركه على وجهك لمدة خمس إلى عشر دقائق . ثم اغسل و اترك بشرتك جافة .

يعتبر مستخلص المانجو مكوناً رائعاً ليتم تضمينه في المنتجات التي ستساعد على منع ظهور حب الشباب

حيث يتم تعبئة المانجو بخصائص التنظيف و العقاقير . مكونات المانجو تجعل بشرتك نظيفة و صحية من خلال إزالة أي بكتيريا من جلدك .

استخدام المنتجات مع المانجو فيها بانتظام لتجنب اندلاع مزيد من الحبوب .

لدى زبدة المانجو أيضاً دوراً مهماً في روتينك للعناية بالبشرة ،

فهي أساسية بشكل خاص كمرطب بسيط مكون منفردة لمن لديهم بشرة حساسة .

تستفيد زبدة المانجو من البقع الزيتية عن طريق المساعدة في إذابة الزيوت الزائدة و شفاء ندبات حب الشباب مع توفير الكثير من الرطوبة المغذية .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

المانجو يعزز صحة الجلد:

القيم الغذائية للمانجو كثيرة ، يحتوي المانجو على :

فيتامين C – يقلل هذا الفيتامين المهم من الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس ، رغم أنه ليس واقي من الشمس ، ولكنه يحمي من الطقس الحار.

إن إعطاء فيتامين C موضعياً ( من خلال الجلد ) له تأثير أفضل من تناوله عن طريق الفم . يمكن أن تقلل بالمثل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب و تفتيح البشرة .

فيتامين A  – المعروف أيضاً باسم الريتينول ،

يقلل من الخطوط الدقيقة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين و تخفيف البقع الداكنة على الجلد .

فيتامين B6  فيتامين قابل للذوبان في الماء يقلل من الزيوت على الجلد (البشرة الدهنية) .

النحاس يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد و يساعد البشرة و يحارب ضد التلف الناتج عن الطقس الحار .

البوتاسيوم يبقي الخلايا رطبة لترطيب الجلد .

المغنيسيوم يساعد على الحد من البشرة الدهنية ، حب الشباب ، و الوردية .

بيتا كاروتين يعزز المناعة و يحمي البشرة من البكتيريا و السموم .

فيتامين E فيتامين قابل للذوبان في الدهون و يشتهر بترطيب البشرة .

فيتامين K – فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد على تقليل علامات التمدد و الأوردة العنكبوتية .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

تعزيز نظام المناعة الخاص بك مع فوائد المانجو للجلد:

يمكن للمغذيات الدقيقة مثل الفينول و مضادات الأكسدة التحرك داخل الخلايا للدفاع عن الجسم من بعض أمراض المناعة الذاتية و التنكسية .

يمكن أن يصبح جهازك المناعي عرضة للخطر إذا تحطمت الخلايا ، لذلك للحفاظ على صحة خلاياك ،

استشر أخصائي التغذية للجرعات و الأفكار الموصى بها حول كيفية الحصول على المزيد من المانجو في نظامك الغذائي .

و يتم تطبيق المانجو موضعياً بجميع أشكاله للمساعدة في دعم نظام المناعة الصحي بطريقة مختلفة ، عن طريق اختراق الجلد و العمل على حل المشكلات .

 

إصلاح الحمض النووي الخاص بك:

الحمض النووي الخاص بك هو قلب ماكياج الجسم . في حال تلف الحمض النووي بسبب العمر أو المرض أو سوء التغذية أو الإجهاد التأكسدي ،

فقد يتغير و يمكن أن يتفاعل عن طريق العديد من الأمراض بما فيها السرطان و أمراض المناعة الذاتية .

الحفاظ على الحمض النووي الخاص بك في نظام العمل الصحيح أمر بالغ الأهمية للعيش حياة طويلة و صحية .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

المانجو يمكن أن يخفف من تهيج الجلد:

مانجيفيرين ، الموجود في بذور ، القشرة و حبات المانجو هو أحد مضادات الأكسدة القوية .

يساعد مضادات الأكسدة هذه على تخفيف الالتهاب الناتج عن حب الشباب و غيره من الأمراض الجلدية الالتهابية .

استخدم المانجو كعلاج يومي لشفاء بشرتك من نوبة من حب الشباب أو اندلاع الوردية .

يمكنك استخدامه في أشكال مختلفة كعلاج طبيعي للجمال ، و هذه هي :

  • زيت بذور المانجو.
  • يمكن دمج لب المانجو المخلوط لصنع هريس مع المكونات الأخرى لصنع قناع الوجه .
  • يمكن إضافة مسحوق مستخلص المانجو ( المكون من القشور ) إلى المكونات المجانية لصنع مرطب أو قناع أو منظف قوي .
  • تعزيز إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد.

تساعد الفيتامينات A و C في الحفاظ على نظام المناعة لديك عن طريق إنتاج بروتينات الكولاجين .

بروتينات الكولاجين هي روابط للأحماض الأمينية التي تبني النسيج الضام في الجسم . يعتنون بصحتك العامة و رفاهيتك .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

إزالة خلايا الجلد الميت:

أحماض ألفا هيدروكسي في المانجو ممتازة في التقشير الكيميائي (تحطيم الروابط بين خلايا الجلد الجافة مع المكونات الكيميائية بدلاً من ” التقشير ” ) ،

مما يساعدك على إزالة البشرة الجافة و الباهتة لإظهار الجلد الجديد المنعَش . يعمل لب ثمار المانجو على تجديد بشرتك ، و يضيف لمعاناً رائعاً ، و يعمل كمرطب طبيعي للبشرة الجافة .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

تقليل البقع الداكنة و توحيد لون البشرة مع المانجو:

استعمال قشرة المانجو يمكن أن يقلل من البقع الداكنة و لون البشرة غير المتناسق . قم بسحق القشرة لتنظيف وجهك بانتظام .

لجعل قشرة المانجو مسحوقة أولاً يجب تجفيفها ، يمكنك تحقيق ذلك عن طريق التقشير بمقشر بطاطس ثم تجفيف القطع في الفرن .

يمكن أن تستغرق طريقة الفرن ما يصل إلى سبع ساعات في حرارة منخفضة .

أما إذا كنت تعيش في بلد دافئ جداً ، فيمكنك تجفيف جلد المانجو المقشر بالخارج لبضعة أيام . بمجرد تجفيف القشور ،

يمكن سحق القشور إلى مسحوق  باستعمال مدقَّة .

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

10 فوائد مذهلة من المانجو لصحة البشرة

الحماية ضد الشيخوخة باكراً:

تحتوي المانجو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة و المواد الكيميائية النباتية التي تحمي الجسم من أشعة الشمس الحارة التي تلحق الضرر بالجلد

و تسبب الشيخوخة المبكرة . إن استخدام عجينة المانجو لإنشاء علاج مرطب يمكن أن يساعد بشرتك على أن تبدو أصغر سناً و تشعر بها .

إعطاء جلود توهج المانجو:

بعد استخدام زبدة المانجو ، اللب من المانجو ، أو مرطب يحتوي على المانجو ، ستلاحظ أن بشرتك نظيفة و صحية مع توهج متميز .

تشمل فوائد قشرة المانجو  و مضادات الأكسدة في الفاكهة و التي يمكن أن :

  • تنظف المسام عن طريق إزالة الأوساخ و الزيوت .
  • محاربة أضرار أشعة الشمس الحارة .
  • حماية ضد الشيخوخة المبكرة .
  • تكوين الكولاجين .

من الآمن أن نقول بأن ثمار المانجو تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات و المعادن و غيرها من المركبات القوية لتكوين

علاج طبيعي و مغذي لبشرتك . مع العديد من فوائد المانجو لصحة البشرة ، لا تحتاج إلى البحث عن مرطب واقي فعال للبشرة .

كرستينا للجمال والعناية بالبشرة والموضة

 

5 أسباب لحاجتك إلى تضمين الزعفران

كيف تعتني ببشرتك

5 عادات خاطئة عند العناية بالبشرة الذهنية

الحل لمشاكل شعرك

ألوان وصيحات الموضة لـ 2020

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *