8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

  • بواسطة
8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

نعلم جيداً أن المفهوم الشائع بأن تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً . و لكن ما مقدار الحقيقة التي يحملها الحد الأقصى ؟

حسناً ، هناك الكثير من الفوائد التي يمكن للمرء الحصول عليها من هذه الفاكهة المتواضعة . التفاح غني بفيتامين A ، B المركب و فيتامين C و المعادن . من المعروف أنها تعزز المناعة ، و تحمي من متلازمة القولون العصبي ، و إزالة السموم من الكبد ، و تجنب البواسير ،

و المساعدة في فقدان الوزن ، و زيادة القدرة على التحمل في الجسم ، و تؤدي إلى أسنان أكثر بياضاً ، و تساعد على الهضم ،

و تساعد في إزالة السموم من الجسم و تؤدي إلى تحسين الدورة الدموية . و لكن هناك فوائد للبشرة لن تتخيلها أبداً .

سواء في تناولها أو استخدامها على الجلد ، لذا استمر في تناول وجبة رائعة و استمتع بها .

 

هناك دليل كاف لإظهار أن التفاح يفيد صحة البشرة و توهجها ، دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي .

تابعي القراءة للحصول على بشرة جميلة !

 

 

يحسن البشرة:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

يمكن أن يساعد تناول التفاح ليس فقط في تفتيح بشرتك ولكن أيضًا في تفتيح لونها ،

لأنها توفر القليل من الحماية ضد التصبغ . الكولاجين في التفاح ضروري للحفاظ على شباب البشرة .

تعمل العناصر الغذائية للثمرة بشكل فعال لإفادة بشرتك من خلال التخلص من مسببات الأمراض و الزيوت الزائدة .

يمكن أن يهدئ البشرة و يؤدي إلى خدود وردية !

بصرف النظر عن ذلك ، فإن تطبيق عصير التفاح سيعمل أيضاً على تنقية البشرة الدهنية .

سوف يثبت العصير الجلد و يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة .

ضعي عصير التفاح يومياً على وجهك ،

و إذا لم تتمكني من وضع يديك على كوب من العصير الطازج ، فخذي شريحة من التفاح و افركيها بالكامل على وجهك ،

و تناولي باقي الفاكهة !

ينعم و يطري الجلد:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

نعلم جميعاً أن سر البشرة الناعمة و المرنة يحافظ عليها رطبة . نعم ، مياه الشرب ضرورية ،

لكنها في الغالب قد لا تعمل وحدها . محتوى الماء في التفاح مرتفع للغاية ، لذلك حتى تناول تفاحة سيساعد في الماء .

التفاح ليس فقط ينعم ولكن أيضا يطهر الجلد .

غطي وجهك بشرائح التفاح ( نحتاج تفاحة طازجة ، قبل أن نرغب في استخدامها مباشرة ) و اتركيها حتى تجف الشرائح ،

لمدة لا تقل عن 15 إلى 20 دقيقة .

سيحافظ فيتامين هـ الموجود في التفاح على البشرة ناعمة و رطبة . يمكنك أيضاً أن تفعلي ذلك بشكل منتظم و أن تدعي الثمار تعمل عجائبها على بشرتك .

يوفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

يحتوي التفاح على عناصر مغذية معروفة بأنها توفر حماية إضافية من أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية .

يمكنك أيضاً استخدام التفاح لعلاج حروق الشمس و منع تقشير الجلد من المناطق المصابة . بالإضافة إلى ذلك ،

ستساعد الفيتامينات والمكونات الأخرى في إصلاح البشرة التالفة .

اهرسي تفاحة لإنشاء لب التفاح . أضيفي ملعقة من الجليسرين (متوفرة بالصيدليات) وامزجيهما .

ضعي هذا الخليط على وجهك و بشرتك ، و اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء البارد .

هذا سيساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس القاسية .

بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط بعض العسل مع عصير التفاح و تطبيقه على البشرة في كل مرة للخروج في الشمس .

يمكنك أيضاً إعادة تطبيقه من أجل بعض التجديد بمجرد عودتك .

سيكون لهذا العلاج محلي الصنع تأثير تبريد على بشرتك  ويمنع البقع المثيرة للحكة .

 

يعامل حب الشباب ، العيوب ، و البقع الداكنة:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

التفاح مفيد أيضاً للبشرة للتخلص من حب الشباب و البقع الداكنة . حب الشباب هو مشكلة شائعة في الجلد ،

كما أنها تلحق الضرر بالبشرة على المدى الطويل . الأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة يعانون أصلاً كثيراً من حب الشباب ،

و قد تؤثر الكريمات الكيماوية على البشرة بشكل أكبر . التفاح يحل مشكلتنا هذه !

تُمزج شريحة واحدة من التفاح و تخلطها مع كريمة الحليب . إذا لم يكن لديك كريم ، فاستخدم ملعقة من الحليب بدلاً من ذلك .

ضعه على وجهك للحصول على بعض الراحة من حب الشباب . كما أنه يتخلص من العيوب و البقع الداكنة غير المستوية على الجلد .

للحصول على نتائج أفضل ، قم بتبريد شريحة التفاح قبل هرسها .

سيساعدك استخدام هذه العجينة بانتظام على إزالة البقع الداكنة من بشرتك و تقليل ظهور البثور .

بالنسبة إلى بقع حب الشباب المثيرة للحكة ، يمكنك فقط تبريد شريحة من التفاح و استخدام الشريحة المبردة على البقع للتخفيف الفوري من الحكة .

يعمل كقابض للمسام الطبيعي:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

العناصر الغذائية الموجودة في التفاح تفيد البشرة بشكل كبير عن طريق العمل كقابض للمسام طبيعي و رائع .

يساعد على شد الجلد بشكل عام و تحسين الدورة الدموية و نقلها إلى السطح لجعل الجلد أفضل .

كما أنه يساعد في تحقيق التوازن في مستويات الأسس الهيدروجينية للجلد ، و بالتالي يقلل من الإفراط في إنتاج و إفراز الزيوت من الجلد .

للاستفادة من خواص التفاح القابضة للمسام الطبيعي للجلد ، نحتاج إلى عصر تفاحة خام و استخدامها على بشرتنا كتونر .

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لعصر التفاح في بعض الأيام ، يمكنك أيضاً استخدام خل التفاح ذو النوعية الجيدة على وجهك كتونر .

الخل يقبض مسام البشرة و يتخلص من مسببات الأمراض و الزيوت التي تؤدي إلى حب الشباب و البثور .

اغمسي كرة من القطن في العصير أو خل التفاح و امسحي بلطف على وجهك ، مما يضمن لك تغطية الجلد بالكامل به .

يقلل من العيون المنتفخة و الدوائر المظلمة:

 

من الذي لا يتأثر بالتعب؟

لا أحد منا لا يعاني من الإجهاد ، و يؤدي دائماً إلى انتفاخ العينين ،

كدليل على قلة النوم . للتخلص من الانتفاخ و تقليل الهالات السوداء ، ما عليك سوى وضع شرائح التفاح تحت عينيك لمدة 20 دقيقة على الأقل .

يمكنك أيضاً مزج عصير التفاح مع البطاطا المبشورة لانتفاخ العينين . قشري البطاطا الصغيرة و اعصريها و اخلطي ملعقتين من عصير التفاح .

ضعيها على المناطق المنتفخة و اتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة . ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ إن أمكن ، أو يمكنك استخدام ماء الصنبور العادي .

إذا قمتي بتطبيق هذا بشكل مناسب ، في غضون فترة زمنية قصيرة ستضيء الدوائر المظلمة . وبالطبع ، لن تضطري للقلق بشأن أي آثار جانبية !

لعلاج آخر ، يمكنك غلي بضع شرائح من التفاح الأخضر في الماء حتى تصبح طرية . ثم مزجها لتكوين معجون ، و عندما يصبح بارداً ،

استخدميه تحت عينيك لتفتيح البقع الداكنة و تهدئة البشرة . و سوف يقلل أيضاً من التوتر !

 

و يبقي بشرتك لينة:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

التفاح يمكن أن يكون نعمة لأولئك الذين يعانون من الجلد الجاف ! لديه خصائص مغذية و مرطبة توفر للجلد الكمية الصحيحة من السائل لجعله مرناً .

اقطعي التفاح إلى شرائح و افركي شريحة على وجهك حتى يجف . إذا كنت بحاجة إلى أكثر من شريحة واحدة ، فاستمري في استخدامها ،

و كلي الباقي !

اتركي العصير على الجلد حتى يجف . سوف يتسرب هذا السائل الطبيعي للشرائح إلى المسام و يوازن بين مستويات الأس الهيدروجيني

و يقلل من دهون البشرة .

يعمل كمرطب:

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

8 فوائد للتفاح مهمة للبشرة

يتمتع التفاح بخصائص مرطبة ، و هي مكونات فعالة للعديد من منتجات التجميل المتاحة على الرفوف في المتاجر .

يحافظ المحتوى العالي من الماء في هذه الفاكهة على كمية مناسبة من الرطوبة في الطبقة العليا من الجلد .

كما أنه يحمي البشرة من الالتهابات البسيطة و الجفاف . يمكنك إنشاء مرطب طبيعي خاص بك لتجربة جودة هذه المكونات !

قشري التفاح و اهرسيه ثم أضيفي ملعقة من العسل و القشدة الحامضة . استخدمي هذا المعجون على الجلد بشكل منتظم

للحفاظ على بشرتك ناعمة و سلسة .

صالون جدة تزيين نسائي.

نصائح لصاحبات القامة الطويلة لإطلالة مناسبة للشتاء

الحرير و نقشات الورود موضة فساتين 2020

6 طرق لتطهير الطاقة السلبية من منزلك

كيف أتخلص من السيلوليت في الفخذين طبيعيًا

أساسيات روتين العناية بالبشرة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.