كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
| | 0 Comments

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

الشتاء قادم بالتأكيد ، هناك الكثير لنتطلع إليه ! بالنسبة للجفاف الذي سيرافقنا . شفاهنا غالباً ما تكون الأكثر ضعفًاً ؛

بعد كل شيء ، فإنها تحصل على أقصى قدر من التعرض للأمطار والرياح والثلوج .

من المحتمل أن تعاني الشفاه لأن منطقة الجلد هشة للغاية ،

وهي في الأساس امتداد للجلد داخل الخدين – حتى أنها لا تحتوي على غدد زيتية ! في فصل الشتاء ،

تتطور الشفاه المشقوقة للأسباب التالية :

المناخ البارد والجاف ، بالإضافة إلى التدفئة الداخلية ، يؤدي إلى تفاقم الشفاه الجافة .

يسبب الجفاف الناتج عن انخفاض استهلاك المياه الجفاف في كل مكان ،

و خاصة على شفتيك .

يمكن أن تصل الشفاه إلى جفاف شديد و حتى التقشير

(تبخر اللعاب ، بالإضافة إلى الأحماض الهضمية ، و البشرة الحساسة ) .

في فصل الشتاء هذا ، للحفاظ على شفتيك تبدو خصبة ، قم بالتخطيط المسبق :

لديك نصائح للحفاظ على شفاه صحية:

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

 

عندما يتعلق الأمر بشفاهنا ، نحن أسوأ عدو لنا . الكثير من عاداتنا يمكن أن تؤدي إلى جفاف الشفة ، وجع و تهيج .

لعق شفتيك شعور رائع . إنه يبردها – لكنه يزيد من حدة مشكلتك . يتبخر اللعاب بسرعة ، مما يجعلها أكثر جفافاً من ذي قبل ،

و تكون الإنزيمات التي تساعد اللعاب على تنظيف فمك و هضم الطعام قاسية جداً على شفتيك .

تجنب التنفس بفم مفتوح . إنه أمر سيء ، و ليس فقط لأنه يبدو غير لائق . فكر في كل الهواء الذي يتم امتصاصه و نسفه باستمرار على شفتيك المسكينين و أنتما تلهثان ، مع الرطوبة في كل نفس .

الاستنشاق و الزفير من خلال أنفك سيوقف تدفق الهواء الضار الجاف إلى فمك و شفاهك و رئتيك أيضاً .

كن أكثر حذراً

 

عندما يتعلق الأمر بمشاركة شفتيك أيضاً . قد يبدو ذلك واضحاً ، لكن لا تقبِّل أي شخص يعاني من التهاب في الفم أو الوجه .

يمكن للفيروسات و الفطريات و البكتيريا أن تدخل بسهولة تشققات في جلد الشفاه الرقيق .

و لنأخذ ذلك بعين الاعتبار : بحلول سن الخمسين ، تعرض ما يقرب من 90 في المئة من الأمريكيين إلى الهربس البسيط ، و هي الفيروسات التي تسبب القروح الباردة .

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

لذا ، فإن معرفة وقت الإبقاء على فمك مغلقاً هو خطوة أولى جيدة نحو شفاه صحية .

أكل اتباع نظام غذائي صحي:

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

هل سبق لك أن لاحظت أن عاداتك الغذائية تهدئ في بعض الأحيان من البشرة الجافة ؟ أو أن جلدك قد يتفاعل بشكل سيء

عند تناولك للوجبات السريعة ؟ لا تخطئ – النظام الغذائي الخاص بك هو عامل كبير في حالة شفتيك .

تعتمد شفتيك على كمية ثابتة من الفيتامينات و المعادن ، لذلك تمسك بالأطعمة الصحية الغنية بالمواد الغذائية مثل الفواكه و الخضروات الطازجة .

تعتبر الفيتامينات B و E مهمة بشكل خاص للشفاه و الجلد .

استخدم مرطب الشفاه الصحيح:

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

ابحث عن منتج ذو أساس من شمع العسل أو الهلام أو البارافين . فهو يساعد في الرطوبة و لن يتبخر و يأخذ وقتاً للترطيب و اللمعان الرقيق .

للشفاه المتهيجة للغاية ، الألوفيرا هو عنصر جيد. غالباً ما تستخدم خصائص هذا النبات المهدئة في علاج حروق الشمس الحساسة ، كما أنها آمنة للبشرة .

واقية من الشمس فذلك أمر بالغ الأهمية ، حتى في فصل الشتاء .

نصيحة أخرى – مرطب الشفاه سيكون أكثر فعالية إذا لم يكن هناك تراكم في الطريق . يوصي الخبراء بالتقشير تقريباً مرة واحدة في الأسبوع باستخدام منتج فرك لطيف للشفاه .

مرّنِ شفتيك:

كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء
كيف تحافظِ على شفتيكِ هذا الشتاء

إلى أي مدى سوف تستغرق لتصل لفم مثالي على شكل قلب ؟ بالنسبة لكثير من الناس ،

فإن فكرة الشفاه الممتلئة المتمثلة في عمليات الزرع أو الحقن أكثر من اللازم . فكر في الأمر – ما مدى صحة ضخ الدهون أو السيليكون في شفتيك ؟

إذا كنت عازماً على تحسين بشرة وجهك ، فكرس بضع دقائق يوميّاً لعلاج الشفاه و غيرها من تمارين الوجه .

يمكن للروتين الصحيح أن يزيد الدورة الدموية ، مما يمنحك توهجاً صحياً ، و يمكن أن يحسن لون بشرتك و ملمسها و شكلها .

كرستينا للجمال والعناية بالبشرة والموضة

صيحات أزياء وملابس المحجبات وأنماط الحجاب وأشكاله

فوائد فيتامين E للبشرة

فوائد صبار الألوفيرا Alo vera

كيفية استخدام اكسسوارات الشعر كعارضات الأزياء

أهم القطع في خزانة ملابسك في الشتاء

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Call Now Button
مركز كرستينا للتجميل افضل مشغل نسائي جدة - حي النعيم